27. maart 2018
Richtlijnen buikomvang Wanneer is je buikomvang gezond? En is er een verschil tussen man en vrouw? Voor de man is een gezonde buikomvang minder dan 94 cm. Zodra je boven de 94 cm zit heb je te veel vet rondom je buik. Wanneer je boven de 102 cm zit, is er sprake van ernstig overgewicht! De richtlijnen zijn wel anders bij mannelijke Aziaten. Dit komt omdat zij van nature kleiner zijn en dus ook een andere lichaamsbouw hebben. Voor hun geld een gezonde buikomvang van minder dan 90cm. Mannen...